アボカド 髪の毛  2021.06.05

アボカドオイルを髪の毛に塗るのは効果あり!?ヘアパックの作り方も解説!

パサつきがちな髪の毛をしっとりとまとめるスタイリング剤として、ヘアオイルが人気です。

日本にも「椿油」という有名なオイルがありますが、その歴史はなんと平安時代に遡るそう。

海外でも天然オイルをヘアケアやスキンケアに利用している国は多く、メキシコなどでは古くからアボカドを用いた美容法が親しまれています。

そこで今回は、アボカドオイルを使ったヘアケアについて詳しく紹介していきます。

髪の悩みを抱えている人は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

アボカドオイルを髪の毛に塗っても大丈夫なの?

ドラッグストアに行くと、さまざまなヘアケア用品が並んでいます。

ヘアクリームやヘアオイル、どれも髪の毛専用に成分が配合されたものばかりですが、ここで疑問に思うのが、天然アボカドオイルをそのまま髪の毛に塗って、果たして大丈夫なのか?ということです。

結論から先に言うと、天然のアボカドオイルは直接髪の毛につけてもOKです。

さらにオーガニックオイルなら、頭皮マッサージに使うこともできます。

アボカドオイルの主成分はオレイン酸で、肌なじみがよいだけでなく、髪の毛にもなじみやすく、塗った後もベタッとせずにサラサラになるのが魅力です。

なぜオレイン酸が肌や髪の毛に馴染みが良いのかというと、もともと皮脂に存在する成分だからです。

皮脂の脂肪酸構成の多くを占めるオレイン酸が多く含まれるアボカドオイルだからこそ、安心して肌や髪の毛に使うことができます。

 

アボカドオイルを髪の毛に塗ると効果は?

では、実際にアボカドオイルを髪の毛に塗ると、どのような効果が得られるのでしょうか。

 

髪の毛をしっとりサラサラにする

アボカドオイルの主成分はオレイン酸で、脂肪酸の約65%を占めています。

オレイン酸は不乾性油といって、空気にさらしておいても酸化せず固まりにくい性質を持っています。

そんなアボカドオイルを髪の毛に塗ると、油脂成分がキューティクルを保護し、髪の毛の水分蒸発を防ぐとともに、しっとりサラサラの状態を保つことができるのです。

もちろんオイルですから、つけ過ぎれば髪の毛はベタベタになります。

ショートヘアなら1滴、ミディアムヘアなら34滴、ロングヘアなら45滴で十分な効果を得ることができます。

 

濡れた髪に使ってダメージを軽減

髪の毛にとって大きなダメージ、それはドライヤーの熱と風です。

熱は乾燥をもたらしますし、風は髪と髪の摩擦を引き起こします。

それならば濡れたままにしておけばいいのでは・・・と思いがちですが、塗れた状態の髪の毛というのはキューティクルが開きやすく、髪の内部の水分がどんどん蒸発していく危険な状態です。

つまりお風呂上りにいつまでも髪の毛を濡れたままにしておくと、パサパサになりやすいのです。

ですからやはり、シャンプー後はしっかりと髪の毛をドライヤーで乾かすことが重要になります。

濡れた髪にアボカドオイルを塗ることで、髪の毛の表面をコーティングし、熱による乾燥を防ぐとともに、風による摩擦から髪を守ってくれます。

 

コクのある香りで癒し効果

アボカドオイルは、天然オイルの中では比較的香りが強いと言われています。

その香りはコクがあり、決して嫌味な感じではありません。

オイル自体の香りは強いですが、実際に使用する量は少量であるため、つけたとしてもほのかに香る程度です。

アボカドオイルは髪の毛だけでなく、全身の保湿にも使えるので、アボカドが好きな人は香りのリラックス効果も期待できますよ。

 

 

アボカドオイルを使ったヘアパックの作り方とは?

毎日のヘアケアにアボカドオイルを使うのはオススメですが、もっとスペシャルなヘアケアを試してみたい方へ、アボカドを使ったヘアパックを紹介します。

 

熟したアボカドペーストでヘアパック

豊富な栄養が魅力のアボカドですが、髪の毛の育成にとてもいいと言われる成分もたくさん含まれています。

  • オレイン酸・・・年齢とともに失われるため、補ってあげることで頭皮の若返りが期待できる
  • カリウム・・・ナトリウム(塩分)を体外に排出し、血流を促すことで髪に栄養を届けやすくする
  • ビタミンB2・・・エネルギー代謝や物質代謝に関わっているため、不足すると髪の毛の成長抑制を引き起こすことがある
  • ビタミンB6・・・不足すると脂漏性皮膚炎を引き起こす可能性があり、健やかな髪の毛が育ちにくくなる

アボカドの果実を使ったヘアパックはとても簡単です。

  1. 熟したアボカドをフォークなどでつぶしてペースト状にする(ミキサーを使ってもOK
  2. アボカドペーストを髪の毛全体に塗り、そして頭皮もマッサージする
  3. ラップを巻いて30分程放置
  4. いつもと同じようにシャンプー&リンスをして終了

たったこれだけで、髪の毛がしっとりとまとまり、乾燥によるフケを軽減することができます。

 

アボカドオイルを使って簡単手軽にヘアパック

熟したアボカドをペースト状にするのが面倒だったり、「もったいない!」と感じたりする人は、アボカドオイルを使えばもっと手軽にヘアパックをすることができます。

髪の悩みの多くは、頭皮環境の悪化が原因です。

例えば栄養不足により頭皮の細胞分裂が行われないと、皮膚が乾燥して抜け毛が多くなりますし、髪の毛の形成に必要な栄養素が不足すれば、薄毛の問題にも直面します。

健全な頭皮・髪の毛のために特に必要とされる栄養素は、ビタミンA・ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンEですが、アボカドオイルにはこれらの栄養素がすべて含まれています。

では、アボカドオイルを使ったヘアパックの方法を紹介します。

  1. シャンプー前の乾いた髪にたっぷりアボカドオイルをなじませ、頭皮は指の腹を使って丁寧にマッサージする
  2. マッサージ後は蒸しタオルで頭を包み、20分程放置
  3. シャンプーをして完了(リンスの必要はありませんが、好みでやってもOK

とても簡単ですよね。

アボカドオイルは少し硬めのテクスチャーですから、お好みのピュアオイルをブレンドして柔らかくするのもオススメです。

 

⇩アボカドオイルを化粧落としに使用する詳しい解説については下記の記事から⇩

アボカドオイルでクレンジングができる!化粧落としの効果や使い方について解説! 

 

アボカドオイルを髪に塗った時の効果とヘアパックの作り方まとめ

昔の人は、植物などから採れるオイルを使って、皮膚や髪の毛を乾燥から守っていました。

日本では椿油が有名ですが、海外ではアボカドオイルを使ったスキンケアも親しまれています。

アボカドにはオレイン酸など油脂が豊富に含まれていて、髪や身体に塗ることで保湿を高めてくれます。

またビタミンやミネラルなどは、髪の毛や頭皮を健やかに保つ効果も期待できるのです。

アボカドの果実をペースト状にしたヘアパックは一般的ですが、もっと手軽で簡単にヘアパックしたいのならアボカドオイルを使うことがオススメです。

乾いた髪や頭皮にオイルをなじませて、20分程放置した後にシャンプーをすれば、しっとりサラサラの髪に生まれ変わりますよ。

髪の毛がパサパサしている、乾燥からくるフケに悩んでいる、近頃薄毛になってきたかも・・・、そんな人にアボカドオイルはオススメです。

 

アボカドオイルをヘアケアに使いたいと思ったら?

アボカドオイルを使ったヘアケアに興味がでてきたのなら、今度はオイルそのものにこだわってみてはどうでしょうか。

顔のスキンケアに人一倍気をつかう人は少なくありませんよね。

けれども、頭皮に関してはどうでしょうか。

シャンプーやコンディショナーの香りなどにこだわっているという話はよく聞きますが、頭皮マッサージやヘアパックでお手入れしている人はまだまだ少ない印象です。

しかし顔の皮膚と頭の皮膚は一枚でつながっているので、頭皮が健康でなければ、顔のお手入れをいくら頑張ったところで、いい結果を生み出せないことだってあります。

そして肌につけるスキンケア用品は安心・安全なものを選んでいるのであれば、当然頭皮につけるものもこだわりたいものです。

REGANERO」のアボカドオイルは、きちんと管理された農園でオーガニック栽培されたアボカドを低温圧搾(コールドプレス)でゆっくり丁寧に抽出した天然純度100%のエクストラバージンアボカド美容オイルです。

アボカドオイルには食用と美容用がありますが、スキンケアやヘアケアに使うなら断然純度の高い美容用がオススメ。

REGANERO」のアボカドオイルの特徴は、成分の半分以上を占めるオレイン酸のおかげで高い保湿力があること、そして伸びのよいオイルで塗った後もべたつかずサラッと仕上がります。

そしてオイルというと、紫外線や空気に触れることで、どうしても酸化(劣化)が避けられないのですが、「REGANERO」のオイルは一粒ずつカプセル状になっていて、いつも新鮮なオイルでお手入れができます。

合成着色料や人工香料は一切使用せず、使っているカプセルも植物由来で、使い終わった後も水に溶けて環境にもやさしい商品です。

毎日のスキンケアに使って、手に残った分を髪の毛に塗ってもいいですし、週末のスペシャルケアのヘアパックに使用するのもオススメ。

カプセルだから持ち運びもしやすく、旅行などには必要な分だけ持っていくことも可能です。

香りは無香料で他のピュアオイルとの相性も良く、その日の気分で自分だけのオリジナルオイルを作ってみるのもオススメですよ。

 


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